ΕΞΟΔΟΣ

Το πρόγευμα είναι το δυνατό μας ξεκίνημα!

Η ισορροπημένη διατροφή ξεκινάει από το πρόγευμα. Το πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας καθώς μας προσφέρει ενέργεια για όλη την ημέρα. Πόσο σημασία …

07.12.2017
Φωτογραφία: Shutterstock

Η ισορροπημένη διατροφή ξεκινάει από το πρόγευμα. Το πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας καθώς μας προσφέρει ενέργεια για όλη την ημέρα. Πόσο σημασία όμως δίνουμε και πόσο χρόνο αφιερώνουμε σε ένα σωστό πρωινό; Όσο φορτωμένο και αν είναι το καθημερινό μας πρόγραμμα μπορούμε να βρούμε τρόπους να βελτιώσουμε τη διατροφή μας, εισάγοντας τροφές ισορροπημένες αλλά άκρως απολαυστικές που θα μεταμορφώσουν τα ημερήσια γεύματά μας σε γευστικές απολαύσεις αφού θα μας προσφέρουν όλα όσα χρειαζόμαστε για να αποδώσουμε στο μέγιστο στις δύσκολες καθημερινές απαιτήσεις και να κάνουμε πραγματικά καλό στον εαυτό μας! Επιλέγουμε μέσα από μια μεγάλη ποικιλία υψηλής διατροφικής αξίας προϊόντων Fytro, ιδανικά για κάθε γεύμα της ημέρας.

Όλα ξεκινούν από ένα σωστό πρωινό, το σημαντικότερο ίσως γεύμα της ημέρας! Επιλέγουμε το Muesli Fytro, έναν υπέροχο συνδυασμό από νιφάδες βρώμης, σίκαλης και καλαμποκιού, αποξηραμένη μπανάνα και σταφίδες. Με λίγο γάλα ή γιαούρτι, έχουμε στη στιγμή την ενέργεια που χρειαζόμαστε, μέσα σε ένα λαχταριστό μπολ Muesli, πλούσιο σε φυτικές ίνες που συμβάλλουν στη φυσιολογική λειτουργία του εντέρου.

Για επιπλέον συνδυασμούς, επιλέγουμε Νιφάδες Βρώμης Fytro, τροφή ιδανική για μικρούς και μεγάλους, για ένα δυνατό πρωινό ξεκίνημα στη δουλειά, τις αθλητικές δραστηριότητες και όλες τις απαιτήσεις της καθημερινότητας. Είναι πλούσιες σε φυτικές ίνες, οι οποίες μπορούν να ανακουφίσουν από την δυσλειτουργία του πεπτικού συστήματος. Μία μερίδα (40 γρ.) Νιφάδες Βρώμης Fytro περιέχει 1,5 γρ. διαλυτές φυτικές ίνες Β- γλυκάνες που αντιστοιχεί στο 50% της προτεινόμενης ημερήσιας δόσης. Οι Β-γλυκάνες συμβάλλουν στη διατήρηση των φυσιολογικών επιπέδων χοληστερόλης στο αίμα, μέσα στο πλαίσιο μιας ποικίλης και ισορροπημένης διατροφής και ενός υγιεινού τρόπου ζωής.

Επιλέγουμε Νιφάδες Βρώμης Fytro γιατί είναι η τέλεια βάση για κάθε υγιεινό γεύμα. Για το πρωινό, συνδυάστε τις με φρέσκα ή ξερά φρούτα και ξηρούς καρπούς.

Για όσους αναζητούν επιπλέον γεύση τα Crunchy Muesli Fytro είναι πηγή σιδήρου, φωσφόρου, και Βιταμίνης Β1, ενώ δεν περιέχουν γλουτένη. Ολοκληρώνουμε το νόστιμο και υγιεινό πρόγευμά μας με ζεστό, μυρωδάτο καφέ ή με τσάι με Καστανή Ζάχαρη Fytro, γεμάτη άρωμα και γεύση. Γιατί το πρόγευμα είναι το δυνατό μας ξεκίνημα!

Γίνε συνδρομητής

Αν θέλετε να λαμβάνετε το περιοδικό «Γαστρονόμος» κάθε μήνα στην πόρτα σας, γίνετε συνδρομητής στην εφημερίδα «Καθημερινή»

Βραβεία Ποιότητας

Δες ανά κατηγορία τα βραβεία των προηγούμενων ετών