Το πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας καθώς μας προσφέρει ενέργεια για όλη την ημέρα. Πόσο σημασία όμως δίνουμε και πόσο χρόνο αφιερώνουμε σε ένα σωστό πρωινό; Τώρα που μένουμε σπίτι είναι ευκαιρία να εντάξουμε το πρωινό στην καθημερινή μας διατροφή και να μας γίνει συνήθεια και για αργότερα.
Έξυπνες ιδέες για πρωινό
Τηγανίτες με σπανάκι, φέτα και σάλτσα γιαουρτιού
Γκρανόλα με μπανάνα, κακάο και φουντούκια
Τραγανές μπουκιές δημητριακών με ταχίνι και σοκολάτα
Η σπανακόπιτα που έγινε croque monsieur
Αρωματικό κέικ λαδιού με μανταρίνια
Δείτε επίσης το αφιέρωμα του Γαστρονόμου στα αυγά.
