ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Έξυπνες ιδέες για πρωινό

Το πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας καθώς μας προσφέρει ενέργεια για όλη την ημέρα. Πόσο σημασία όμως δίνουμε και πόσο χρόνο αφιερώνουμε σε ένα σωστό πρωινό; Τώρα που μένουμε σπίτι είναι ευκαιρία να εντάξουμε το πρωινό στην καθημερινή μας διατροφή και να μας γίνει συνήθεια και για αργότερα.

18.03.2020

Το πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας καθώς μας προσφέρει ενέργεια για όλη την ημέρα. Πόσο σημασία όμως δίνουμε και πόσο χρόνο αφιερώνουμε σε ένα σωστό πρωινό; Τώρα που μένουμε σπίτι είναι ευκαιρία να εντάξουμε το πρωινό στην καθημερινή μας διατροφή και να μας γίνει συνήθεια και για αργότερα.

Έξυπνες ιδέες για πρωινό

 Νόστιμη μπομπότα

Τηγανίτες με σπανάκι, φέτα και σάλτσα γιαουρτιού

Γκρανόλα με μπανάνα, κακάο και φουντούκια

Τραγανές μπουκιές δημητριακών με ταχίνι και σοκολάτα

Η σπανακόπιτα που έγινε croque monsieur

Αρωματικό κέικ λαδιού με μανταρίνια

Cupcakes με κάστανο

Εύκολο ψωμί Άνδρου

 Δείτε επίσης το αφιέρωμα του Γαστρονόμου στα αυγά.

Γίνε συνδρομητής

Αν θέλετε να λαμβάνετε το περιοδικό «Γαστρονόμος» κάθε μήνα στην πόρτα σας, γίνετε συνδρομητής στην εφημερίδα «Καθημερινή»

Βραβεία Ποιότητας

Δες ανά κατηγορία τα βραβεία των προηγούμενων ετών