Σπέσιαλ και υγιεινό επιδόρπιο στα γρήγορα.

8' προετοιμασία
Σύνολο: 8'

Υλικά

Μερίδες: 2

Διαδικασία

  1. Ανοίγουμε κατά μήκος, στη μέση, τις μπανάνες χωρίς να τις ξεφλουδίσουμε.
  2. Τις ακουμπάμε σε ένα πιάτο ή σκεύος που να μπαίνει στον φούρνο μικροκυμάτων.
  3. Τις βάζουμε στα μικροκύματα για 4 λεπτά, περίπου στα 800 Watt.
  4. Σκορπίζουμε μέσα από το άνοιγμα της φλούδας, σε όλο το μήκος της σάρκας, τις σταφίδες και τα καρύδια.
  5. Περιχύνουμε με το μέλι, πασπαλίζουμε με κανέλα και σερβίρουμε με μαχαιροπίρουνο.

Βραβεία Ποιότητας

Δες ανά κατηγορία τα βραβεία των προηγούμενων ετών