ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣΣουβλάκι από μοσχαρίσιο φιλέτο με σάλτσα δαμάσκηνουΣουβλάκι από μοσχαρίσιο φιλέτο με σάλτσα δαμάσκηνου

Bavette είναι ο γαλλικός όρος για το κομμάτι του μοσχαρίσιου κρέατος που στα αγγλικά είναι γνωστό ως flank steak. Είναι ο μεσαίος μυς της λάπας. Είναι γνωστή και ως «μεζές του χασάπη», γιατί, παρά το γεγονός ότι πρόκειται για ένα ιδιαίτερα νόστιμο κομμάτι, λίγοι το γνώριζαν και το εκτιμούσαν στο παρελθόν, και έτσι οι κρεοπώλες το κρατούσαν για τον εαυτό τους. Η bavette είναι πιο σκληρή και πιο ινώδης σε σχέση με τα πιο δημοφιλή μοσχαρίσια steaks, αλλά είναι εξαιρετικά γευστική και φθηνότερη από παρόμοια κομμάτια, όπως το διάφραγμα και το χτένι. Το ιδανικό ψήσιμό της είναι σε πολύ υψηλή θερμοκρασία για πολύ λίγο. Αλλιώς δεν έχουμε το επιθυμητό αποτελέσμα, σκληραίνει και μετά θέλει μαγείρεμα επί μακρόν μέσα σε υγρό. Την παραγγέλνουμε εγκαίρως.

Bavette ολόκληρη, έξοχη

15' προετοιμασία
40' ψήσιμο
3 ώρες αναμονή
Σύνολο: 3 ώρες και 55'

Υλικά

Μερίδες: 6

Διαδικασία

  1. Για να φτιάξουμε τo μοσχαρίσιο steak, ξεκινάμε απλώνοντας το κρέας σε μια λαδόκολλα.
  2. Το τρίβουμε με τη ζάχαρη, το αλείφουμε με τη μουστάρδα και τις 2 κουτ. σούπας ελαιόλαδο και πασπαλίζουμε με τα κρεμμυδάκια και με τα φρέσκα μυρωδικά (όπως ρίγανη, θυμάρι κ.ά.).
  3. Τυλίγουμε τη λαδόκολλα και βάζουμε στο ψυγείο τουλάχιστον 3 ώρες (ιδανικά για 8), να μαριναριστεί το κρέας.
  4. Βγάζουμε το bavette από τη λαδόκολλα, αφαιρούμε τα αρωματικά και τα περισσότερα κρεμμυδάκια και ψήνουμε σε δυνατή θράκα για περίπου 40 λεπτά, γυρίζοντας το κρέας 1-2 φορές κατά τη διάρκεια του ψησίματος.
  5. Βγάζουμε το bavette από τη φωτιά, το σκεπάζουμε με λαδόκολλα και το αφήνουμε για 10 λεπτά να «ξεκουραστεί».
  6. Κόβουμε σε λεπτές φέτες, κόντρα στη φορά των ινών, πασπαλίζουμε με το χοντρό αλάτι και ραντίζουμε με λίγο ελαιόλαδο και το χυμό λεμονιού.
  7. Σερβίρουμε τις φέτες του bavette πάνω σε μια ζουμερή μελιτζανοσαλάτα.

Για ψήσιμο στον οικιακό φούρνο

  1. Προθερμαίνουμε τον φούρνο στην λειτουργία του γκριλ.
  2. Λαδώνουμε καλά τη σχάρα του φούρνου και την βάζουμε στο ράφι ακριβώς κάτω από το γκριλ.
  3. Ρίχνουμε σε ένα μεγάλο ταψί 250 ml νερό και μερικά κλωνάρια θυμαριού ή δεντρολίβανου και το βάζουμε στο ράφι κάτω από τη σχάρα ώστε τα υγρά και τα λιπάκια από το κρέας να πέφτουν μέσα στο ταψί και να μην λερώσουμε τον φούρνο.
  4. Επιπλέον το κρέας όσο ψήνεται θα αρωματίζεται και από τα μυρωδικά.
  5. Τακτοποιούμε το κρέας στη λαδωμένη σχάρα και ψήνουμε για περίπου 30 λεπτά, γυρίζοντάς την τακτικά ώστε να ψηθεί καλά από όλες τις πλευρές.

Η συνταγή πρωτοδημοσιεύτηκε στο περιοδικό Γαστρονόμος, τεύχος 158.

Άρθρα και Συνταγές με Ζάχαρη

Άρθρα και Συνταγές με Κρεμμύδι

Άρθρα και Συνταγές με Μοσχάρι

Άρθρα και Συνταγές για Κυρίως Γεύμα

Βραβεία Ποιότητας

Δες ανά κατηγορία τα βραβεία των προηγούμενων ετών