10' προετοιμασία
Σύνολο: 10'

Υλικά

Μερίδες: 2 ποτήρια

Διαδικασία

  1. Χτυπάμε τις φράουλες με το γάλα στο μπλέντερ για 2 λεπτά.
  2. Προσθέτουμε το γιαούρτι και συνεχίζουμε το χτύπημα για 1 λεπτό ακόμη.
  3. Βάζουμε λίγο σπασμένο πάγο σε δύο ποτήρια και τα απογεμίζουμε με το smoothie.

Μυστικά

Αν θέλουμε το smoothie γλυκό, μπορούμε να προσθέσουμε 1 κουτ. σούπας μέλι.

Άρθρα και Συνταγές με Γάλα

Άρθρα και Συνταγές με Γιαούρτι

Άρθρα και Συνταγές με Φράουλα

Άρθρα και Συνταγές για Ροφήματα

Βραβεία Ποιότητας

Δες ανά κατηγορία τα βραβεία των προηγούμενων ετών