Ο γαλέος, γνωστός και ως «κουταβάκι», είναι ένα αφράτο καρχαριάκι των ελληνικών βυθών, κυρίως των Δωδεκανήσων, του Σαρωνικού και της Κρήτης. Άλλοτε, αφθονούσε στα ελληνικά πελάγη και έτσι η τιμή του ήταν χαμηλή – για τον λόγο αυτόν ήταν επιλογή της απλής ταβέρνας και του καπηλειού, ένας μεζές ύψιστης νοστιμιάς και χαμηλότατης τιμής, συνοδευτικός της ρετσίνας. Δυστυχώς η υπεραλίευσή του μείωσε σημαντικά τους πληθυσμούς του, με αποτέλεσμα να γίνονται πια και εισαγωγές από το εξωτερικό, ώστε να καλύψουν τις ανάγκες, αλλά και να ανέβει σημαντικά η τιμή του ντόπιου – φτάνει τα 20 ευρώ το κιλό και ακόμη ψηλότερα κομμένος σε φέτες-μπριζόλες.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣΜπακαλιάρος στον φούρνο πλακί με σταφίδεςΜπακαλιάρος στον φούρνο πλακί με σταφίδες

Ένας καρχαρίας φαφούτης

Από την 1η Οκτωβρίου, οπότε ξεκινά η αλίευση με ανεμότρατα, αρχίζουμε να βρίσκουμε τον γαλέο στις ψαραγορές. Μαζί του, μερικά ακόμη ελληνικά, παρόμοια καρχαριοειδή, όπως τη ρίνα, το κεντρόνι και τον δροσίτη, που μπορεί να ξεγελάσουν τον μη έμπειρο καταναλωτή. Τα ξεχωρίζουμε από το γαλέο με δύο τρόπους: ο γνήσιος γαλέος μπορεί να είναι καρχαρίας αλλά δεν έχει οδοντοστοιχία, είναι φαφούτης, ενώ τα υπόλοιπα ψάρια που αναφέραμε έχουν κανονικότατα δόντια σκυλόψαρου. Επίσης το κεντρόνι έχει ένα ορατό σουβλερό κεντρί στη ράχη του, εξ ου και το όνομά του.

Σχολαστικό καθάρισμα

Ο φρέσκος γαλέος μοσχοβολά ιώδιο και ευχάριστη μυρωδιά ψαριού, το δέρμα του είναι σκούρο και η σάρκα του είναι φωτεινή ροζέ έως λευκή. Ο μη φρέσκος αρχίζει να αναδίδει δυσάρεστη μυρωδιά αμμωνίας. Αν και ο μικρός γαλέος είναι νόστιμος και εύκολος στον χειρισμό, καλό είναι για λόγους ηθικής να επιλέγουμε μεγαλύτερου μεγέθους και ηλικίας, με μήκος 25-30 εκ., δηλαδή ώριμο, που έχει προλάβει να αναπαραχθεί. Το καθάρισμά του είναι σχετικά εύκολο (με εξαίρεση την αφαίρεση του δέρματος, δουλειά κάπως δύσκολη στον ολόφρεσκο γαλέο), αλλά δίνουμε προσοχή στη σχολαστική αφαίρεση των εντοσθίων. Καλύτερα μάλιστα να ζητήσουμε από τον ψαρομανάβη μας να τον καθαρίσει εκείνος. Ωστόσο, η διαδικασία δεν είναι δύσκολη: Αφαιρούμε το δέρμα, τραβώντας το με τα χέρια προσεκτικά. Κόβουμε και πετάμε το κεφάλι και την ουρά, κάνουμε μια τομή κατά μήκος της κοιλιάς και από εκεί τραβάμε σχολαστικά κάθε ίχνος από εντόσθια. Ξεπλένουμε καλά το ψάρι σε τρεχούμενο νερό και, για μαγείρεμα στην κατσαρόλα, το κόβουμε σε χοντρές, λοξές φέτες. Μόλις μαγειρευτεί, το μόνο που κάνουμε είναι να αφαιρέσουμε τη ραχοκοκαλιά του: το υπόλοιπο είναι σκέτο, καθαρό ψαχνό.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣΦιλέτα δράκαινας στο τηγάνι με κριθαράκιΦιλέτα δράκαινας στο τηγάνι με κριθαράκι του Λευτέρη Λαζάρου βήμα βήμα

Ο Λευτέρης Λαζάρου μας δείχνει βήμα βήμα πώς να φτιάξουμε γαλέο κρασάτο με ντοματίνια και άρωμα εστραγκόν-λάιμ:

Γαλέος κρασάτος με ντοματίνια και άρωμα εστραγκόν-λάιμ

Γαλέος κρασάτος με ντοματίνια και άρωμα εστραγκόν-λάιμ Γαλέος κρασάτος με ντοματίνια και άρωμα εστραγκόν-λάιμ
Γαλέος κρασάτος με ντοματίνια και άρωμα εστραγκόν-λάιμ Γαλέος κρασάτος με ντοματίνια και άρωμα εστραγκόν-λάιμ
Γαλέος κρασάτος με ντοματίνια και άρωμα εστραγκόν-λάιμ Γαλέος κρασάτος με ντοματίνια και άρωμα εστραγκόν-λάιμ

Γαλέος κρασάτος με ντοματίνια και άρωμα εστραγκόν-λάιμ

Γαλέος κρασάτος με ντοματίνια και άρωμα εστραγκόν-λάιμ Γαλέος κρασάτος με ντοματίνια και άρωμα εστραγκόν-λάιμ

Για να φτιάξουμε τον γαλέο κρασάτο με ντοματίνια και άρωμα εστραγκόν-λάιμ, ξεκινάμε ζεσταίνοντας σε φαρδιά και βαθιά κατσαρόλα  το ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά και σοτάρουμε τα κρεμμύδια για 5-6 λεπτά, μέχρι να γίνουν εντελώς διάφανα και να αρχίσουν να ροδίζουν.

Γαλέος κρασάτος με ντοματίνια και άρωμα εστραγκόν-λάιμ Γαλέος κρασάτος με ντοματίνια και άρωμα εστραγκόν-λάιμ

Ρίχνουμε τα ντοματίνια και σοτάρουμε για άλλα 3-4 λεπτά. Προσθέτουμε τον γαλέο, ανακατεύουμε με προσοχή, σοτάρουμε για 1-2 λεπτά, σβήνουμε με το κρασί και αφήνουμε να εξατμιστεί το αλκοόλ του για 1 λεπτό.

Γαλέος κρασάτος με ντοματίνια και άρωμα εστραγκόν-λάιμ Γαλέος κρασάτος με ντοματίνια και άρωμα εστραγκόν-λάιμ

Ρίχνουμε τον ζωμό, χαμηλώνουμε τη φωτιά και προσθέτουμε το εστραγκόν και το λάιμ.

Γαλέος κρασάτος με ντοματίνια και άρωμα εστραγκόν-λάιμ Γαλέος κρασάτος με ντοματίνια και άρωμα εστραγκόν-λάιμ

Σκεπάζουμε την κατσαρόλα και μαγειρεύουμε για περίπου 15 λεπτά, μέχρι να αφρατέψει η σάρκα του ψαριού. Αλατοπιπερώνουμε γενναιόδωρα, ρίχνουμε το σχοινόπρασο και δυναμώνουμε τη φωτιά.

Γαλέος κρασάτος με ντοματίνια και άρωμα εστραγκόν-λάιμ

Αφήσουμε τη σάλτσα να πάρει μια δυο δυνατές βράσεις, ώστε να κοχλάσει έντονα και να δέσει και αποσύρουμε.

Μοιράζουμε σε πιάτα, πασπαλίζουμε με μαϊντανό και σερβίρουμε με καλό χωριάτικο ψωμί.

30' προετοιμασία
35' μαγείρεμα
Σύνολο: 1 ώρα και 5'

Υλικά

Μερίδες: 2

Διαδικασία

  1. Για να φτιάξουμε τον γαλέο κρασάτο με ντοματίνια και άρωμα εστραγκόν-λάιμ, ξεκινάμε ζεσταίνοντας σε φαρδιά και βαθιά κατσαρόλα  το ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά και σοτάρουμε τα κρεμμύδια για 5-6 λεπτά, μέχρι να γίνουν εντελώς διάφανα και να αρχίσουν να ροδίζουν.
  2. Ρίχνουμε τα ντοματίνια και σοτάρουμε για άλλα 3-4 λεπτά. Προσθέτουμε τον γαλέο, ανακατεύουμε με προσοχή, σοτάρουμε για 1-2 λεπτά, σβήνουμε με το κρασί και αφήνουμε να εξατμιστεί το αλκοόλ του για 1 λεπτό.
  3. Ρίχνουμε τον ζωμό, χαμηλώνουμε τη φωτιά και προσθέτουμε το εστραγκόν και το λάιμ.
  4. Σκεπάζουμε την κατσαρόλα και μαγειρεύουμε για περίπου 15 λεπτά, μέχρι να αφρατέψει η σάρκα του ψαριού. Αλατοπιπερώνουμε γενναιόδωρα, ρίχνουμε το σχοινόπρασο και δυναμώνουμε τη φωτιά.
  5. Αφήσουμε τη σάλτσα να πάρει μια δυο δυνατές βράσεις, ώστε να κοχλάσει έντονα και να δέσει και αποσύρουμε.
  6. Μοιράζουμε σε πιάτα, πασπαλίζουμε με μαϊντανό και σερβίρουμε με καλό χωριάτικο ψωμί.

Στα ποτήρια μας θα βάλουμε το λευκό, ξηρό κρασί του μαγειρέματος.

Η συνταγή πρωτοδημοσιεύτηκε στο περιοδικό Γαστρονόμος, τεύχος 163.

Άρθρα και Συνταγές με Κρασί

Άρθρα και Συνταγές με Κρεμμύδι

Άρθρα και Συνταγές με Ψάρι

Άρθρα και Συνταγές για Κυρίως Γεύμα

Βραβεία Ποιότητας

Δες ανά κατηγορία τα βραβεία των προηγούμενων ετών