ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣΜπιφτέκια με κιμά κοτόπουλου, μάραθο και δυόσμοΜπιφτέκια με κιμά κοτόπουλου, μάραθο και δυόσμο
15' προετοιμασία
25' μαγείρεμα
40' αναμονή
Σύνολο: 1 ώρα και 20'

Υλικά

Τεμάχια: 4-6

Διαδικασία

  1. Σε ένα τηγάνι, προτιμότερο αντικολλητικό, ζεσταίνουμε 1 κουταλιά από το μετρημένο λάδι σε χαμηλή φωτιά και σοτάρουμε το κρεμμύδι και το σκόρδο για 4 - 5 λεπτά.
  2. Αφήνουμε το μείγμα να κρυώσει.
  3. Βάζουμε σε ένα μεγάλο μπολ το μείγμα του τηγανιού και όλα τα υπόλοιπα υλικά και τα ζυμώνουμε πολύ καλά, τουλάχιστον για 5 - 6 λεπτά, μέχρι να προκύψει ένα ενιαίο, αφράτο μείγμα.
  4. Πλάθουμε μέτρια μπιφτέκια και τα βάζουμε στο ψυγείο για περίπου 30 - 40 λεπτά, ώστε να σφίξουν.

Συμβουλές Ψησίματος

  1. Ψήνουμε τα μπιφτέκια κατευθείαν από το ψυγείο, λαδωμένα πολύ καλά και αλατοπιπερωμένα, στην αρχή σε μέτρια προς δυνατή φωτιά, μέχρι να ροδίσουν καλά, και μετά σε χαμηλότερη μέχρι να ψηθούν.
  2. Είναι προτιμότερο να τα ψήσουμε σε πλάκα (αν διαθέτει η ψησταριά μας - στη σχάρα μπορεί να κολλήσουν).
  3. Ιδανικές για μπιφτέκια είναι οι διπλές φορητές σχάρες που γυρίζουν, με λαβή, και όταν κλείνουν δεν έρχεται σε επαφή το ένα μεταλλικό πλέγμα με το άλλο (έτσι δεν βυθίζονται στα μπιφτέκια).

Σερβίρισμα

  1. Σερβίρουμε με πατάτες τυλιγμένες σε αλουμινόχαρτο και ψημένες στη σχάρα για περίπου 40 λεπτά ή μέχρι να γίνουν (τις τρυπάμε με ένα σουβλάκι για να δούμε αν ψήθηκαν).

Η δοκιμή μας

  1. Χρειάστηκαν 16 - 20 λεπτά ψήσιμο συνολικά (τόσο στα κάρβουνα, όσο και στην ψησταριά υγραερίου 18,7 KW): 5 λεπτά από κάθε πλευρά σε μέτρια προς δυνατή φωτιά (ή μέχρι να ξεκολλάνε σχετικά εύκολα με λίγη βοήθεια από μια σπάτουλα) και άλλα 6 - 10 λεπτά σε μέτρια προς χαμηλή φωτιά με τακτικά γυρίσματα.

Η συνταγή πρωτοδημοσιεύτηκε στο περιοδικό Γαστρονόμος, τεύχος 88.

Άρθρα και Συνταγές με Αλεύρι (ζύμες)

Άρθρα και Συνταγές με Κρασί

Άρθρα και Συνταγές με Μοσχαρίσιος κιμάς

Άρθρα και Συνταγές για Κυρίως Γεύμα

Βραβεία Ποιότητας

Δες ανά κατηγορία τα βραβεία των προηγούμενων ετών
MHT