ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣΖεστή σαλάτα με φακές με πορτοκάλιΖεστή σαλάτα με φακές με πορτοκάλι

To dal, που είναι και η ονοµασία για τις φακές και του πιάτου σε αυτή την περίπτωση, αποτελεί µέρος της καθηµερινής διατροφής στην Ινδία. Εδώ έχουµε µια πολυτελή εκδοχή ενός απλού πιάτου, που σερβίρεται µε roti (είδος πίτας) στους ναούς των Σιχ (gurudwara). Kali σηµαίνει «µαύρο», γιατί τα όσπρια σε αυτό το πιάτο έχουν µαύρο φλοιό.

10' προετοιμασία
1 ώρα και 20' μαγείρεμα
Σύνολο: 1 ώρα και 30'

Υλικά

Μερίδες: 4

Διαδικασία

  1. Για να φτιάξουμε μαύρες φακές με κρέμα γάλακτος, αρχικά βάζουµε τις φακές σε µια µεγάλη κατσαρόλα.
  2. Στη συνέχεια, προσθέτουµε 2 λίτρα νερό και αφήνουµε να πάρουν βράση.
  3. Χαµηλώνουµε τη φωτιά και σιγοβράζουµε για 1 ώρα ή µέχρι να µαλακώσουν οι φακές.
  4. Στραγγίζουµε και κρατάµε το νερό τους.
  5. Αναµειγνύουµε το κρεµµύδι, το σκόρδο, το τζίντζερ και το τσίλι σε έναν πολυκόφτη µέχρι να γίνουν πολτός.
  6. Ζεσταίνουµε το λάδι σε ένα τηγάνι.
  7. Έπειτα, τσιγαρίζουµε το µείγµα του κρεµµυδιού σε δυνατή φωτιά, ανακατεύοντας συνεχώς, για 3-4 λεπτά ή µέχρι να ροδίσει καλά.
  8. Προσθέτουµε το κύµινο και τον κόλιανδρο, και σοτάρουµε για 2 λεπτά.
  9. Προσθέτουµε τις στραγγισµένες φακές και, ανακατεύοντας, ρίχνουµε το αλάτι, τη σκόνη τσίλι και το γκαράµ µασάλα.
  10. Βάζουµε στο σκεύος 310 ml από το νερό όπου έβρασαν οι φακές, το αφήνουµε να πάρει βράση, χαµηλώνουµε τη φωτιά και σιγοβράζουµε για 10 λεπτά.
  11. Αµέσως πριν σερβίρουµε τις φακές, προσθέτουµε την κρέµα ανακατεύοντας και σιγοβράζουµε για άλλα 2 λεπτά, ώστε να πάρει τη θερµοκρασία του φαγητού

Η συνταγή πρωτοδημοσιεύθηκε στις συλλεκτικές εκδόσεις του Γαστρονόμου «Κουζίνες του κόσμου: Ινδία».

Άρθρα και Συνταγές με Κρέμα Γάλακτος

Άρθρα και Συνταγές με Κρεμμύδι

Άρθρα και Συνταγές με Φακές

Άρθρα και Συνταγές για Κυρίως Γεύμα

Βραβεία Ποιότητας

Δες ανά κατηγορία τα βραβεία των προηγούμενων ετών