ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣΜπαρμπούνια με σάλτσα αντσούγιαςΜπαρμπούνια με σάλτσα αντσούγιας Ο Γαστρονόμος Σεπτεμβρίου ήταν τόσο πλούσιος που δεν ξέραμε τι να πρωτοδιαλέξουμε. Μοιραζόμαστε μαζί σας τις συνταγές που έμειναν εκτός, για να τις δοκιμάσετε!

30' προετοιμασία
45' μαγείρεμα
Σύνολο: 1 ώρα και 15'

Υλικά

Μερίδες: 4

Για τη σάλτσα

Διαδικασία

  1. Για το μπαρμπουνάκι σαν Σαβόρε ξεκινάμε και με την σάλτσα και πλένουμε και καθαρίζουμε τις ντομάτες από τις φλούδες και τα σπόρια τους.
  2. Τις πολτοποιούμε και τις βάζουμε σε μια κατσαρόλα μαζί με το ελαιόλαδο, τη ζάχαρη και φρεσκοτριμμένο πιπέρι να σιγοβράσουν για περίπου μισή ώρα και να γίνουν μια πυκνή σάλτσα.
  3. Το τελευταίο δεκάλεπτο του μαγειρέματος προσθέτουμε το σκόρδο κομμένο σε λεπτές φέτες και την κάπαρη χοντροκομμένη.
  4. Δυο λεπτά πριν το κατεβάσουμε από τη φωτιά προσθέτουμε και το γλυκόξιδο.
  5. Για να ετοιμάσουμε το ψάρι, βάζουμε σε ένα τηγάνι αρκετό ελαιόλαδο, τόσο ώστε τα φιλέτα του μπαρμπουνιού να κολυμπάνε μέσα.
  6. Προσθέτουμε στο ελαιόλαδο 1 κλαράκι δεντρολίβανο και το ζεσταίνουμε σε χαμηλή φωτιά. Δεν θέλουμε το λάδι να κάψει, παρά να φτάσει και να διατηρηθεί σε θερμοκρασία περίπου 60C.
  7. Έτσι δεν θα τηγανιστεί το ψάρι, αλλά θα ποσαριστεί μέσα στο ελαιόλαδο και θα γίνει πολύ τρυφερό κι ελαφρύ.
  8. Μόλις το λάδι φτάσει στην επιθυμητή θερμοκρασία βάζουμε λίγα λίγα τα φιλέτα (για να μην ρίξουμε πολύ την θερμοκρασία του) και τα ποσάρουμε για 5 λεπτά.
  9. Τα βγάζουμε με τρυπητή κουτάλα και τα ακουμπάμε σε πιατέλα με χαρτί κουζίνας για να στραγγίσουν τα λάδια.
  10. Επαναλαμβάνουμε με τα υπόλοιπα φιλέτα.
  11. Σερβίρουμε σε βαθιά πιάτα από μια κουτάλα της σούπας σάλτσα, κι επάνω ακουμπάμε τα φιλέτα των μπαρμπουνιών.
  12. Γαρνίρουμε με κλαράκια από το δεντρολίβανο.

Μυστικά

Ικανότατος και δημιουργικός σεφ, ο Κώστας Μπουγιούρης, μας ετοίμασε στο εστιατόριό του «Ηλιοβασίλεμα» στο Γαλησσά, ένα σαβόρε με μπαρμπούνια. Το βενετσιάνικης καταγωγής πιάτο είναι κατά τα φαινόμενα εξαιρετικά δημοφιλές τόσο στις Κυκλάδες όσο και στα Ιόνια. Ο Κώστας, αντί να μαρινάρει το τηγανιτό ψάρι μέσα στη βαριά και πικάντικη αλευρόσαλτσα, ως είθισται, μας το παρουσιάζει σε μια πιο ελαφριά και μοντέρνα εκδοχή, χρησιμοοποιώντας την τεχνική του ποσαρίσματος σε ελαιόλαδο.

Άρθρα και Συνταγές με Μπαρμπούνια

Άρθρα και Συνταγές με Ντομάτα

Άρθρα και Συνταγές με Ψάρι

Άρθρα και Συνταγές για Κυρίως Γεύμα

Βραβεία Ποιότητας

Δες ανά κατηγορία τα βραβεία των προηγούμενων ετών