Η επιστροφή στο σχολείο για τα παιδιά και στο γραφείο για τους γονείς μετά από τις διακοπές Χριστουγέννων και τη χαλάρωση χρειάζεται ενέργεια. Γρήγορα και νόστιμα, τα σάντουιτς αποτελούν έναν βολικό σύμμαχο. Μπορούμε να πειραματιστούμε με πολλά διαφορετικά υλικά φτιάχνοντας σνακ θρεπτικά και πρακτικά. «Χωριάτικο» ψωμί, μπαγκέτα ή τσιαπάτα, πληθώρα τυριών και αλλαντικών, λαχανικά… Ένα αλειφωτό ή καπνιστό τυρί ή μία φέτα απάκι είναι πολύ πιο ενδιαφέρον γευστικά από το γενικό «ζαμπόν-τυρί του τοστ» κι όχι μόνο για τους μεγάλους! Μην νομίζετε ότι τα παιδιά δεν θα ανταποκριθούν, αν κάτι είναι νόστιμο θα το τιμήσουν δεόντως. Προτείνετέ τους να δοκιμάσουν διαφορετικά πράγματα, ποντάρετε στην φυσική περιέργειά τους και θα εκπλαγείτε ευχάριστα. Κι ό,τι τελικά δεν τους αρέσει, μπορείτε την επόμενη φορά να το αφαιρέσετε. Μέσα από τις ακόλουθες ιδέες σίγουρα θα βρείτε αυτά που θα λατρέψουν. Και θα λατρέψετε και εσείς.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Μπέργκερ στο σπίτι: 19 συνταγές για να φτιάξετε σήμερα
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Φαλάφελ: 10 συνταγές για το αγαπημένο πιάτο της Μέσης Ανατολής
