Εύκολες, θρεπτικές μπάρες δημητριακών
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Εύκολες, θρεπτικές μπάρες δημητριακών
Εύκολες, θρεπτικές μπάρες δημητριακών
10'
προετοιμασία
4 ώρες
αναμονή
Σύνολο: 4 ώρες και 10'
Υλικά
Τεμάχια: 12Διαδικασία
- Για να φτιάξουμε τις μπάρες με φουντούκια, βερίκοκα, κακάο και κανέλα, πολτοποιούμε όλα τα υλικά μαζί με 4-5 κουτ. σούπας νερό στον πολυκόφτη που διαθέτουμε, μέχρι να γίνουν σαν σφιχτή ζύμη.
- Καλύπτουμε με λαδόκολλα ένα ρηχό ταψί και αδειάζουμε το μείγμα. Το πιέζουμε με τα χέρια μας και το ανοίγουμε σε ένα ισόπαχο παραλληλόγραμμο περίπου 20 x 30 εκ. Το βάζουμε στο ψυγείο για περίπου 4 ώρες, μέχρι να κρυώσει και να σφίξει.
- Το κόβουμε σε 12 κομμάτια και τυλίγουμε σε μικρές λαδόκολλες ή διαφανείς μεμβράνες.
- Παίρνουμε μαζί μας όσες μπάρες θέλουμε και τις υπόλοιπες τις διατηρούμε στο ψυγείο.
