20' προετοιμασία
Σύνολο: 20'

Υλικά

Μερίδες: για 1/2 κιλό

Διαδικασία

  1. Χτυπάμε στο μούλτι 2 κουτ. σούπας από τη βρώμη, 1 κουτ. σούπας από τα αμύγδαλα και 1 κουτ. σούπας από τις σταφίδες.
  2. Αναμειγνύουμε τα υπόλοιπα υλικά σε ένα μπολ.
  3. Ρίχνουμε και τα υλικά που χτυπήσαμε στο μπολ και τα ανακατεύουμε πολύ καλά.
  4. Διατηρείται σε αεροστεγές βάζο.

Μυστικά

Προσθέτουμε ό,τι μας αρέσει από ξηρούς καρπούς και από αποξηραμένα φρούτα, για παράδειγμα, φουντούκια, δαμάσκηνα, ηλιόσπορους , κολοκυθόσπορους, καρύδια. Αν θέλουμε, μπορούμε να τα κάνουμε με ζάχαρη προσθέτοντας 2 - 3 κουταλιές της σούπας καστανή ζάχαρη.

Άρθρα και Συνταγές με Αμύγδαλα

Άρθρα και Συνταγές με Βρώμη

Άρθρα και Συνταγές με Σταφίδες

Άρθρα και Συνταγές για Πρωινό

Άρθρα και Συνταγές για Σνακ

Βραβεία Ποιότητας

Δες ανά κατηγορία τα βραβεία των προηγούμενων ετών