Μία από τις νοστιμότερες σούπες που δοκιμάσαμε, απλή, μεστής νοστιμιάς και με αναπάντεχες, καταπραϋντικές και μαζί τονωτικές ιδιότητες. Ο ορισμός του comfort food για τον χειμώνα, ένα πιάτο της φιλοσοφίας «όσο λιγότερα (αλλά ποιοτικά) υλικά, τόσο το καλύτερο». Το πιάτο φτιάχνεται και με προβατίνα. Παραδοσιακά ετοιμάζεται με το λεγόμενο «καραγκούνικο πλιγούρι», δηλαδή πλιγούρι σπασμένο. Μπορούμε να το φτιάξουμε με οποιοδήποτε χοντρό πλιγούρι.

15' προετοιμασία
3 ώρες και 30' μαγείρεμα
Σύνολο: 3 ώρες και 45'

Υλικά

Μερίδες: 4-6

Διαδικασία

  1. Πλένουμε καλά το κρέας και το σκουπίζουμε.
  2. Ζεσταίνουμε το λάδι σε βαθιά κατσαρόλα και σοτάρουμε το κρέας για 5-6 λεπτά, μέχρι να ροδίσει καλά, σε μέτρια προς δυνατή φωτιά.
  3. Ρίχνουμε τα λιωμένα κρεμμύδια και σοτάρουμε για 2 λεπτά, μέχρι να ξανθύνει ο πολτός τους.
  4. Σβήνουμε με νερό τόσο ώστε να σκεπάσει το κρέας κατά 4-5 εκ.
  5. Είναι σημαντικό να ρίξουμε εξαρχής την επαρκή ποσότητα νερού για τη σούπα, ώστε να συγκεντρώσει όλη τη νοστιμιά των υλικών και να μη χρειαστεί να προσθέσουμε επιπλέον.
  6. Αλατίζουμε και αφήνουμε να πάρει μία βράση.
  7. Χαμηλώνουμε τη φωτιά και σιγομαγειρεύουμε, ξαφρίζοντας στην αρχή, για 3 ώρες – το ζυγούρι είναι κρέας νοστιμότατο, αλλά σκληρό και απαιτεί καλό βράσιμο.
  8. Όταν μαλακώσει καλά, αραιώνουμε τον πελτέ σε 1/2 νεροπότηρο καυτό νερό και τον ρίχνουμε στην κατσαρόλα.
  9. Ανακατεύουμε και προσθέτουμε το πλιγούρι.
  10. Μαγειρεύουμε μέχρι να γίνει (περίπου 20 λεπτά ή όσο αναγράφεται στη συσκευασία του).
  11. Σερβίρουμε τη σούπα καυτή, με μπόλικο πιπέρι και με χωριάτικο ψωμί.

Η συνταγή πρωτοδημοσιεύτηκε στο περιοδικό Γαστρονόμος, τεύχος 166.

Άρθρα και Συνταγές με Αρνί

Άρθρα και Συνταγές με Τραχανάς

Άρθρα και Συνταγές για Κυρίως Γεύμα

Βραβεία Ποιότητας

Δες ανά κατηγορία τα βραβεία των προηγούμενων ετών