ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣΦακές με πράσο και μήλο
10' προετοιμασία
15' μαγείρεμα
Σύνολο: 25'

Υλικά

Μερίδες: 4

Διαδικασία

  1. Βάζουµε τις φακές σε µια κατσαρόλα µε 800 ml νερό. Αφήνουµε να πάρουν βράση και µαγειρεύουµε για 2-4 λεπτά.
  2. Στραγγίζουµε τις φακές και τις στεγνώνουµε σε µια πετσέτα.
  3. Αλείφουµε λίγο από το βούτυρο σε ένα τηγάνι και σοτάρουµε τα κάσιους για 2-3 λεπτά, σε χαµηλή φωτιά, µέχρι να χρυσίσουν.
  4. Ζεσταίνουµε το υπόλοιπο βούτυρο σε ένα µεγάλο τηγάνι ή κατσαρόλα και προσθέτουµε τους σπόρους µουστάρδας και τις φακές.
  5. Μαγειρεύουµε µέχρι οι σπόροι µουστάρδας να αρχίσουν να σκάνε, προσθέτουµε τα φύλλα κάρι και το κρεµµύδι, και µαγειρεύουµε για 3-4 λεπτά ή µέχρι να µαλακώσει το κρεµµύδι.
  6. Προσθέτουµε το σιµιγδάλι και αναδεύουµε για να ενωθεί µε το µείγµα.
  7. Όταν το σιµιγδάλι ζεσταθεί και οι σπόροι γίνουν καφετιοί και αλειφτούν µε το λάδι, προσθέτουµε σταδιακά 500 ml βραστό νερό, 125 ml τη φορά, ανακινώντας και ανακατεύοντας έπειτα από κάθε προσθήκη νερού, µέχρι να απορροφηθεί όλο το νερό.
  8. Αλατίζουµε και ραντίζουµε µε τον χυµό λάιµ και τα κάσιους.

Άρθρα και Συνταγές με Κάσιους

Άρθρα και Συνταγές με Όσπρια

Άρθρα και Συνταγές με Φακές

Άρθρα και Συνταγές για Κυρίως Γεύμα

Βραβεία Ποιότητας

Δες ανά κατηγορία τα βραβεία των προηγούμενων ετών