10 διατροφικές συμβουλές για να αντιμετωπίσουμε τον καύσωνα
Όταν έχει καύσωνα και είστε σπίτι το τελευταίο πράγμα που θέλετε είναι να βρίσκεστε πάνω από ένα καυτό μάτι ή ακόμα χειρότερα να ανάψετε τον φούρνο. Το μόνο που σας νοιάζει είναι το πως θα δροσιστείτε και είναι λογικό! Σας νιώθουμε απόλυτα για αυτό και συγκεντρώσαμε 27 αλμυρές και γλυκές συνταγές με καθόλου ή ελάχιστο μαγείρεμα που θα σας χορτάσουν αλλά και θα σας δροσίσουν.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
6+1 ιδέες για νόστιμα γεύματα, χωρίς φωτιά
Πώς θα περάσετε τον καύσωνα με στιλ, λοιπόν. Σας προτείνουμε να φτιάξετε παγωμένες γρανίτες με εποχικά φρούτα. Δοκιμάστε εύκολες συνταγές για νόστιμο παγωτό στο σπίτι και λαχταριστά γλυκά στην πιο καλοκαιρινή εκδοχή τους, ελαφριές σαλάτες, κρύες σούπες και πεντανόστιμα σμούθι.
